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Sono Daniela Marchese, Master Trainer di Camminata Metabolica® a Lavena Ponte Tresa, in provincia di Varese. Accompagno chi desidera ritrovare movimento e benessere attraverso l’attività fisica all’aperto. Per le aziende propongo formazione, comunicazione interculturale e percorsi di benessere: due ambiti che condividono la stessa attenzione alla persona.
Il mio lavoro unisce due ambiti:
👉 Per team più forti e performance sostenibili
👉 Semplice, efficace e adatta alla vita di tutti i giorni
Cerchi un allenamento all’aperto che unisca movimento, energia e benessere? La Camminata Metabolica® combina camminata ed esercizi per la forza, la mobilità e la postura, insieme alla respirazione e alla concentrazione. Un modo per allenare tutto il corpo e dedicarti del tempo nella natura.
I corsi sono adatti anche ai principianti e a chi vuole riprendere l’attività fisica: puoi adattare l’intensità al tuo livello, senza competizione. Le lezioni si svolgono in gruppo, con la mia guida; sono disponibili anche percorsi individuali.
Ci incontriamo a Lavena Ponte Tresa, in provincia di Varese. Vivi a Luino o in Valganna e vuoi partecipare? Contattami per conoscere il punto di ritrovo, il calendario e le modalità di iscrizione.
👉 Quando la comunicazione non funziona, nascono incomprensioni
👉 Quando le persone non stanno bene, ne risente la performance
Per questo unisco questi due mondi.
Lavoro:
Maddalena é la mia allieva numero 1 con me dal 2024. perché Camminata metabolica? Per l‘energia e il benessere che si prova dopo ogni lezione.
Una pausa pranzo attiva con la Camminata Metabolica regala più energia, maggiore concentrazione e benessere per affrontare al meglio il resto della giornata
Mina/Claude und Florian /pfäffikon
Ecco la testimonianza di una allieva che frequenta le mie lezioni
Vuoi conoscere la Camminata Metabolica® prima di iniziare? Richiedi una lezione di prova a Lavena Ponte Tresa: potrai scoprire come si svolge l’allenamento e parlare con me dei tuoi obiettivi. Se invece cerchi un percorso per la tua azienda, scrivimi per una consulenza personalizzata.